Ando completamente desmotivada...
Ontem pesei-me e a balança deu-me exatamente o mesmo peso (depois de me pesar 10x, mas isso explico num próximo post).
Não sei o que se passa, mesmo. Até me tenho portado relativamente bem. Tenho feito mais exercicio agora (cerca de 3x por semana) e sinto-me exatamente na mesma.
Apetece-me desistir... Mas por outro lado não quero desistir de mim..
Para a semana tenho consulta com a nutricionista, mais um mês em que os resultados são "fantásticos" =(
Talvez lhe peça para dar uma mexida no plano.. A ver se o meu corpo responde,,
Enfim... há dias assim...
Mas não basta fazer exercícios físico, a alimentação é muito importante, e o tipo de exercício também conta :)
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