Eu sou a Bianca e este é o meu blog My Healthy Dream.
Tenho vindo a adiar esta minha vontade de criar um blog. Sigo tantos blogs, que me inspiram e me fazem sentir que não estou sozinha, só ainda não tinha tido coragem de criar o meu espaço. Foi hoje!
Sinto que é mais uma tentativa de lutar por mim, coisa que tenho vindo a negligenciar tentativa após tentativa de emagrecer.
Neste momento sinto-me frustrada e sem esperança. Mas será que não sou capaz de fechas a boca e emagrecer? Até agora não fui.
Espero que hoje seja o primeiro de muitos dias em busca do meu sonho saudável, em busca de mim.
Este é o meu ponto de partida ao nível do peso:
 |
| Pesagem a 16 Maio 2015 |
Ao nível da mudança de atitude:
- Procurei ajuda e estou a ser seguida por uma nutricionista
- Não estou inscrita num ginásio, mas pretendo aumentar a minha atividade física para 3 a 4x por semana
- Quero muito ser capaz de vencar a luta com a comida (ultimamente ela tem-me vencido sempre)
- Quero e vou ser feliz !
Lutarei pelo meu Healthy Dream e conto convosco para partilha de experiências, conhecimentos e vivências.
Irei receber-vos no meu canto tal como toda(o)s me receberam no vosso, por vezes mesmo sem saberem.
Sejam bem vindos =)
Sejam bem vindos =)
Olá Bianca! Espero que consigas e que continues aqui pelo blogue!
ResponderEliminarPosso saber quanto medes?
beijinhos!
Olá Olá =) Meço 1.65 cm.
EliminarObrigada pelo teu comentário, também espero continuar por cá. Está a fazer-me bem. Beijinho
então já tens um imc saudável não?
Eliminarisso vai ao sitio num instante!
Sim tenho um IMC saudável, no entanto estou no limite superior, gostava de baixar um pouco e adquirir hábitos de alimenação saudável para conseguir manter o peso para a minha vida. Já para não falar das gordurinhas a mais com as quais não me sinto bem. O meu metabolismo não ajuda, mas devagar lá chegarei.
Eliminar